Über mich

MENTAL COACH FÜR PRIVATPERSONEN & UNTERNEHMEN, YOGA- UND MEDITATIONSLEHRERIN

Unternehmertum liegt in meiner DNA – meine Eltern und beide Großeltern waren selbstständig, und so war für mich früh klar: Ich will meinen eigenen Weg gehen.

Geboren in Münster, zog es mich nach dem Abitur nach Köln für eine Schauspielausbildung. Doch schnell merkte ich, dass mich die persönliche Entwicklung und die Arbeit mit Menschen weit mehr faszinierten als die Bühne.

Der Startschuss für meinen Weg in die mentale Gesundheit fiel mit meiner Ausbildung zur Yogalehrerin, welche nochmal mehr eine tiefgreifende Reise zu mir selbst war – und von dort tauchte ich immer tiefer in die Welt von Mental Coaching, Resilienztraining und Stressmanagement ein.

Mit Mitte 20 gründete ich mein eigenes Studio – Studio Mima in Köln-Ehrenfeld – einen Ort für innere Balance, persönliche Entwicklung und mentale Stärke. Heute arbeite ich nicht nur dort, sondern auch von meinem Standort in Münster aus mit Privatpersonen, Teams und Führungskräften, um Stress zu bewältigen, Resilienz aufzubauen und das Leben aktiv und mit Leichtigkeit zu gestalten.

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Meine vielseitigen Ausbildungen – von Stress-, Selbst- & Zeitmanagement, Systemischem Coaching über Hypnose bis hin zur psychologischen Yogatherapie – fließen in meine Arbeit ein und ermöglichen einen ganzheitlichen Ansatz, der genau dort ansetzt, wo du gerade stehst.