"LESS STRESS": COACHING WORKSHOP
- marlenekrursel
- 22. Jan. 2023
- 1 Min. Lesezeit
Aktualisiert: 9. Mai 2023
ENDLICH STRESSFREI IM ALLTAG:
JETZT INS HANDELN KOMMEN!
Freitag, 02.06.2023 | 18-20.30h
DU FÜHLST DICH INNERLICH "VOLL", HAST IM ALLTAG WENIG ZEIT UND RAUM FÜR RÜCKZUG UND RUHE? DU MACHST GEFÜHLT 1000 DINGE GLEICHZEITIG UND WIRST DENNOCH NICHT FERTIG? DU VERSPÜRST INNERLICH STRESS, UNRUHE, UNORDNUNG, BLOCKADEN ODER ÜBERFORDERUNG?
HIER BEKOMMST DU ZEIT UND RAUM FÜR DICH: IN DIESEM WORKSHOP TAUCHST DU EIN IN TIEFE RUHE, ERLEBE INNERES WOHLBEFINDEN, GEWINNE KLARHEIT ÜBER DEIN/E THEMA/EN, ETABLIERE BALANCE IN DIR UND GESTALTE DEIN LEBEN VOLLER FREUDE. REDUZIERE STRESS UND PROFITIERE AUCH NACH DEM WORKSHOP VON PRAKTISCHEN METHODEN!
SPÜRE EINE NEUE LEBENSENERGIE, KRAFT, FREURDE UND LEICHTIGKEIT. WEIL DU JETZT WICHTIG BIST!
WAS & WIE
ENTSPANNUNGSTECHNIKEN / ATMUNG / WORKSHEETS / JOURNALING / PRAKTISCHE METHODEN & TECHNIKEN FÜR DEINEN ALLTAG / STRESSMANAGEMENT ALS SOUL- & SELFCARE / HATHA YOGA / MEDITATION / WOHLFÜHLATMOSPHÄRE / VEGANE SNACKS & TEE
MIT MARLENE KRURSEL
Ohne gezielten Gruppenaustausch. Jede:r nimmt für sich individuell teil und die eigenen Themen werden nicht etwa in der Gruppe besprochen. Jede:r fokussiert innerhalb der Übungen nur sich selbst, jedoch in geschütztem Raum und ruhiger Stimmung in kleiner Gruppe, guter Energie und entspannter Atmosphäre.
Teilnahme auch Online möglich.
Es sind keine besonderen Kenntnisse oder Erfahrungen notwendig. Wenn du magst, erzähle es auch gerne weiter oder verschenke den Workshop einer dir lieben lieben Person, der genau das gerade gut tun könnte! Vielleicht bis du auch selber diese liebe Person.. tue und (ver-)schenke (dir) etwas Gutes!